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神经衰弱失眠操app介绍：

针对神经衰弱失眠人群，提供了运动操的方案，来帮助人们减轻病症。

神经衰弱失眠操app功能：

出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。

有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。

这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

神经衰弱失眠操app特色：

1、涵盖服务十分广泛，使用的时候可以选择自己所需要的去查看；

2、帮你有效缓解失眠症状，舒缓自己的情绪，调节状态。